Fasting și slăbit
Cum scăpăm de grăsimea abdominală?
Grăsimea abdominală sau grăsimea viscerală reprezintă grăsimea care se află pe organele abdominale (ficat și...
Cea mai eficientă metodă pentru slăbit
Tema postului intermitent (intermittent fasting) și a postului cu lichide (fasting) a fost intens studiată...
Cum pot să țin post cu lichide și la ce mă ajută?
Cea mai bună metodă de detoxifiere a organismului este postul cu lichide (fasting). Atunci când...
